самоанализ

  1. Robot

    Скачать Неподвижный ум. Как оставаться собой собой в мире давления [Давид Грен]

    Это книга о силе внутренней тишины, о спокойной доминантности и о том, как управлять собой и миром, не повышая голоса. Руководство для тех, кто устал реагировать на жизнь и хочет начать ею управлять. Это простая, четкая и рабочая система. В книге разобраны реальные механизмы влияния: — как...
  2. Скачать Искусство быть серым. Аудиокнига [Николай Щербатюк]

    В мире, одержимом публичностью и саморекламой, "Искусство быть серым" предлагает парадоксальный, но мощный путь к успеху. Эта книга – исчерпывающее руководство по освоению навыков незаметности и неявного влияния. Вы узнаете, как использовать самоанализ для понимания себя, как применять камуфляж...
  3. Скачать 8 ловушек ума и как в них не попасть [Вадим Богачков]

    Эта книга о том, как мы с детства попадаем в ловушки смыслов и определений ума. Одни люди, как Иван-дурак, прыгают в них, словно в котлы из сказки "Конек-Горбунок", и становятся Иванами-Царевичами. А другие варятся, как недалекий и жадный Царь-батюшка.
  4. Скачать Собирание внимания [Александр Шевцов]

    А. Шевцов Собирание внимания (2016) «Уметь управлять собственным вниманием, быть ему хозяином – чрезвычайно важно. Это очевидно. Как очевидно и то, что всеми успехами в своей жизни мы обязаны тому, что сумели собраться и вложить в дело всю свою силу. Собраться – это слишком понятное выражение...
  5. Скачать Я выбираю себя. Сборник книг Екатерины Хломовой. Комплект из 2 книг. Аудиокнига [Екатерина Хломова]

    Сборник состоит из двух книг по самопомощи: «Я не могу без тебя. Как выбирать подходящих партнеров и не терять себя в отношениях» и «Я (не) верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни». Профессиональный психолог Екатерина Хломова в прошлом пережила трудный развод...
  6. Скачать Психодайвинг 20. Самоедство и самоанализ [Алексей Капранов]

    Это лекция, которую мы нашли почти случайно. И выпустили — как будто вовремя. Капранов говорит просто и точно: о вине, самокритике, обесценивании себя. О том, как мы едим себя поедом — и даже не замечаем. О том, как перестать бояться быть “неправильным” и просто стать живым.  В лекции: ✔...
  7. Скачать Система А-К-Б. Найти баланс в потоке стресса [Никита Мартин]

    Эта книга — ваше руководство к обретению внутреннего баланса и свободы в мире, переполненном стрессом и ожиданиями. Автор, используя честный и практичный подход, раскрывает три ключевых элемента, необходимых для жизни в гармонии с собой: автономность, компетентность и близость. Вы узнаете...
  8. Скачать Чувство Дела, 2023 [Галина Караулова]

    Дело - это основной способ нашего взаимодействия с миром. Мы вкладываемся и мы получаем что-то в ответ. Мы изменяем мир и растем вместе с ним. Мне нравится слово "самореализация": реализация себя. В нем можно уловить так много граней. Как будто мы реализуем себя как проект, реализуем себя как...
  9. Нафаня

    Скачать Как перестать оттягивать время. Мощные стратегии преодоления лени и умножения времени [Феникс]

    Вам когда-нибудь казалось, что в сутках не хватает часов, чтобы завершить важные дела? Испытываете ли вы стресс, тревогу и беспокойство из-за того, что ваши списки дел никогда не выполняются? Признайте, что в какой-то момент вашей жизни вы столкнулись с нежелательными отвлекающими факторами...
  10. Arkadia

    Скачать Психоанализ для всех. Основы понимания бессознательного [Артем Демиденко]

    В книге «Психоанализ для всех: Основы понимания бессознательного» авторы приглашают вас в увлекательное путешествие по тайным уголкам человеческой психики. Этот тщательно структурированный труд соединяет классику мастерства Зигмунда Фрейда с современными интерпретациями, представляя эволюцию...
  11. Скачать Невидимый сценарий жизни. Как вырваться из оков навязанных установок и найти свой путь. Аудиокнига [Пол Миллерд]

    Мы привыкли ходить протоптанными дорожками и бояться сделать лишний шаг в сторону. Работаем на нелюбимой работе, остаемся в абьюзивных отношениях, пытаемся всегда быть удобными. Почему мы не видим возможности жить по-другому? Эта книга рассказывает, как найти настоящего себя и научиться видеть...
  12. Скачать Техники самоанализа [Владимир Мишустин]

    Самоанализ — это способ познания себя. Работа, которая ведется ежедневно. Она, позволяет заглянуть в себя, понять свои мысли, переживания, и даже понять, что руководит нашими действиями. Из каких частей состоит самоанализ? В моей интерпретации — из трех. Которые могут быть использованы...
  13. Robot

    Скачать Сакральная динамика. Тариф Посмотреть кино [Рада Русских]

    Самый полный курс по Самопродюсированию от лидера рынка Рады Русских Синдром самозванца Самоанализ Самоупаковка Самооценка Самоотдача Самозапуск Самозанятость Свобода Self made Тариф Посмотреть кино Все материалы курса Мастермайнды в записи, без живого участия
  14. Aplication

    Скачать Само спокойствие: как контролировать тревожность [Александра Нещадим]

    Тревожность — частый спутник современного человека, поджидающий в ежедневной суете, изменениях и стрессовых ситуациях. Эта книга станет вашим путеводителем к спокойной и сбалансированной жизни, где тревожность больше не диктует условия. Книга предлагает пошаговый подход к пониманию тревожности...
  15. Robot

    Скачать Мозг и его потребности: воркбук. 110 заданий для самоанализа и работы со своими потребностями [Вячеслав Дубынин, Серафима Дубынина]

    «Мозг и его потребности» содержит 110 заданий для самоанализа, понимания себя и работы со своими потребностями. Как физиологическими, так и ментальными. Это рабочий инструмент, который поможет научиться слышать свой организм, грамотно реагировать на его сигналы и управлять своим мозгом. Воркбук...
  16. Tinel

    Скачать Коучинг в стиле Дзен [Андрей Матисон]

    Дзен-коучинг - это подход к коучингу, который объединяет принципы дзен-философии и методики коучинга. Он помогает людям обрести внутреннюю гармонию, осознание и развитие своего потенциала. В дзен-коучинге используются простые и глубокие вопросы, а также медитативная практика, чтобы помочь...
  17. Grant34

    Скачать Чугунная ноша: детская травма и трансформация взрослых [Донна Беван-Ли]

    ДОННА БЕВАН-ЛИ, доктор философии, MSW-пcиxoтepaпeвт, известная своей новаторской работой с людьми, пережившими детские травмы. Она начинала свою профессиональную деятельность, специализируясь на проблемах психического здоровья женщин и помощи жертвам сексуального насилия. Впоследствии её...
  18. Скачать Методика самоанализа [Евгений Веритов]

    Как за два дня понять, что именно мешает вам жить, и начать это менять. За восемь лет работы психологом я накопил набор базовых идей и практик, с которыми можно сделать свою жизнь ощутимо лучше и комфортнее. Я собрал этот опыт в единую систему, и хочу поделиться ею с вами на практическом...
  19. Скачать Альфа-медитации [Геннадий Гончаров]

    Научитесь слушать тихий голос интуиции. Регулярно практикуя Альфа-медитацию 1 - Откроете новые границы вашего внутреннего мира, 2 - Узнаете больше о сокровенных уголках своей души 3 - Начнете путешествие в глубины сознания, чтобы лучше слушать тихий голос своей интуиции! В 28-м сезоне, Мы...
  20. Скачать Дневник моей терапии: Сказки для взрослых с вопросами для самоанализа и практическими заданиями [Елена Ефремова]

    Описание книги Жизнь каждого взрослого человека когда-то начал ребёнок. Всё то, что мы имеем сейчас, приобрёл он. И основные проблемы в том числе. На основе многолетнего опыта психотерапии автором был определён круг запросов, с которыми чаще всего обращаются к психологу. В лёгкой форме, с...
Сверху